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29/01/2017

Relaxation

Les vendredis matins, les Moyens et les Grands pratiquent la relaxation avec Sophie. Au programme des séances: "Les 5 sens". Après avoir commencé par l'odorat, les enfants travaillent maintenant sur le toucher.

En mars, ce sera le tour des Petits et des CP de profiter du bienfait de ces séances.

Ci-dessous, les GS débutent leur séance par des positions de yoga très amusantes, comme la table, l'avion, le lion en colère, le lion qui dort ...

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 Un exemple de travail sur le sens du toucher : par 2,  les enfants préparent  une « pizza » sur le dos d’un camarade : il faut malaxer la pâte, bien l’étaler et l’aplatir, mettre de la sauce tomate, des morceaux de jambon, des champignons, du fromage, la faire chauffer (frotter doucement le dos, ça chauffe bien !), la couper en parts. Puis on échange les rôles : bien-être et détente du dos assurés !!!

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